TN, Argentina para armar: Vivir sin dormir

Dar vueltas en la cama sin que el sueño venga. Mirar el reloj, encender la tele o mirar el celular sin lograr pegar un ojo.

En Argentina para armar se habló sobre el insomnio, un mal de esta época. Según la Asociación Argentina de Medicina del Sueño, al menos el 40% de los argentinos duerme poco y mal.

En el programa que conduce María Laura Santillán estuvieron el neurólogo, Facundo Manes; el neumonólogo y experto en trastornos del sueño, Daniel Pérez Chada; la escritora Virginia Cosin; la doctora en Ciencias Sociales, Ana Wortman; Gaby Menta; Tahiel Calzada Guirao, entre otros.

Los invitados hablaron y contaron experiencias sobre las consecuencias de la falta de descanso: el aumento del estrés, mayor propensión a trastornos de ansiedad y depresión, diabetes, hipertensión, envejecimiento prematuro y tendencia a la obesidad.

Podés ver el programa en la web de TN.